Ecole de Football Américain

École de Football Américain — à partir de 6 ans

Une structure d’accueil et de formation pour découvrir le football américain et le NFL Flag, progresser à son rythme et intégrer un cadre collectif exigeant, encadré par le staff du club.

Programme

Les catégories jeunes travaillent les fondamentaux (motricité, coordination, technique de base), puis les premières notions tactiques et collectives adaptées à l’âge. L’approche privilégie la progression, la sécurité et le plaisir de jouer, avec une montée en intensité progressive.

Informations pratiques

  • Catégories : U8 / U12 / U14 / U15
  • Années : 2012 – 2019
  • Entraînement : mercredi, 15h00 – 17h00
  • Lieu : Terrain n°2, Parc des Sports (Perpignan)
  • NFL Flag : U13 (mêmes horaires, même lieu)
  • Accès bus : Parc des Sports (A, 2, 13) / Montesquieu (C)

Objectifs

  • Développer la motricité, la coordination et la confiance dans le mouvement.
  • Apprendre les bases techniques : réception, course, placement, plaquage éducatif (selon catégorie) et sécurité.
  • Comprendre les règles et les situations de jeu : repères, espaces, lecture simple.
  • Installer les fondamentaux collectifs : communication, discipline, esprit d’équipe.
  • Préparer l’accès aux catégories supérieures, et orienter vers le tackle ou le Flag selon le profil.

Les contenus évoluent selon l’âge et le niveau. Les séances sont adaptées pour garantir un cadre sécurisé et progressif.

Contenu des séances

  • Échauffement structuré et ateliers de motricité.
  • Ateliers techniques (gestes fondamentaux, appuis, passes/réceptions, positions).
  • Situations de jeu réduites (1v1, 2v2, 3v3) et jeux dirigés.
  • Temps collectif : règles, comportement, cohésion et bilan de séance.

Encadrement

Les jeunes sont encadrés par le staff du club. L’objectif est d’assurer un apprentissage clair, un cadre de progression et un suivi cohérent tout au long de la saison.